심리치유1 예술과 정서적 표현 예술이 우리의 정서적 상태와 관련이 있다는 것은 이미 잘 알려져 있습니다. 하지만, 예술을 통해 어떻게 정서를 표현할 수 있으며, 그것이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 예술을 통해 자신의 감정을 표현하는 방법을 배우는 것이 왜 중요한지도 알아보겠습니다. 이번 포스팅을 통해, 예술과 정서적 표현이 우리에게 어떤 의미를 가지는지, 어떤 방식으로 적용할 수 있는지에 대해 살펴보겠습니다. 예술치유란? 예술치유는 예술 활동을 통해 정신적, 정서적, 신체적인 치유를 이루는 것을 말합니다. 이는 예술을 통해 내면의 감정과 불안, 스트레스, 우울증 등을 외면하지 않고 직시하고 받아들이는 것입니다. 이러한 과정을 통해 예술을 통해 스스로 치유할 수 있는 자신감과 힘을 얻을 수 있습.. 2023. 5. 6. 이전 1 다음
